GRAVIDYOGA

Till Hösten 2022 startar nya kurser av GRAVIDYOGA i min lilla personliga studio.

PRIS

1050 kr som hel kurs med bokningspaket (goodiebag)

185kr drop-in klass

PLATS

Kursen hålls i min yogastudio i Löddeköpinge

FÖRKUNSKAP

Inga förkunskaper kävs. Den här kursen passar lika bra för dig som är helt ny på yoga, som för dig som har yogat länge.

NÄR I GRAVIDITETEN KAN JAG BÖRJA?

Yogan är anpassad för att kunna vara med dig från start i graviditeten och hela vägen fram till förlossningen. Välkommen när DU vill. 

INFÖR FÖRLOSSNING

Under kursen förbereder du dig både fysiskt och mentalt inför förlossningen. Vi kommer gå igenom andningstekniker och positioner/rörelser som du kan ha hjälp av i ditt förlossningsarbete.

Glöm inte att du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag.

NÄSTA KURS:

Start 19/9 2022 !

Det finns 3 lediga plaster kvar för kursen 19/9 – 27/10 (3/11)

Vill du ha mer info om när nästa dar igång kontakta mig!

MAMMATRÄNING

Vill du haka på rörelseglädjen med andra mammor och deras bebisar? Då är mammaträningen något för dig! Vi kommer utmana kroppen i varierande pass som anpassas efter din förmåga och min förhoppning är att du hittar glädjen att komma igång efter graviditeten och få inspiration till att träna hemma med ditt barn.

Tid: Torsdagar kl.09:30 mellan 1/9-27/10  2022

Plats: Utomhus på gräsytan vid folketshus, Löddeköpinge

Pris: 890kr

Boka: Skicka in i formuläret att du vill boka mammaträningen.

Jag vill boka mig eller veta mer om kommande kurser och klasser!

Skicka meddelande